漢方生薬 ~桂皮のおはなし~

執筆者:漢方専門薬剤師 西田稔生

巡心堂漢方薬局 西田稔生



薬剤師。漢方療法研究家。株式会社巡心堂代表取締役。

1976年生まれの49歳。三重県生まれ。大阪府在住。

私は、最初は主に調剤薬局に勤務していましたが、西洋医学で治らない患者様が沢山おられる現実に気づきました。そして、

「西洋医学だけで治らずに困っている患者様の為に、自分に何ができるだろう」

と考え、漢方の道を志しました。

漢方に携わって20年以上、巡心堂を独立開業して10年以上になります。真剣に漢方および患者様と向き合ってきました。

その過程で、医師達が匙を投げた疾患が、巡心堂の漢方で治癒した症例も沢山ございます。

それが可能だったのは、いわゆる3分診療ではない、個々の患者様に応じた的確な体質分析あってのものだと思っています。あなたの、「病気のお話」をぜひ聞かせてください。


 

桂皮スティック

冷え症の方にはつらい季節がやってきました。

冷えの症状は全身の機能を低下させ、免疫力の低下や血流不全などの様々な病気の原因となります。

身体を温めることを意識して毎日を過ごすことが大切ですね。

今回はこれからの寒い季節にぴったりの生薬「桂皮」についてのおはなしです。

 

「桂皮」はクスノキ科トンキンニッケイやその他同属植物の樹皮を乾燥したもので、その効能は

1、発汗解表作用(体を温め、皮膚血行を良くして発汗する。)

2、血行を良くし四肢頭部を温め、痛みを治す。

3、血行を良くし、駆瘀血作用を助ける。

4、血行を良くして利尿作用を助ける。

が挙げられます。

スーパーのスパイスコーナーにも「シナモン」としてあるので手軽に使うことができますね。

但し冷え症の人でも、ほてり・イライラ・目の充血・喉の痛み・ニキビ・発熱・炎症などの症状があるときは、温める食材を取ると悪化させることもあるので注意が必要です。

 

では、桂皮(シナモン)を使った血行を良くするお茶を紹介します(*^_^*)

ティーバッグにシナモン4gと刻んだなつめ20gを入れ、水3カップで約20分間弱火で煮出します。

お好みで塩を少量加えて味を調えてたら出来上がり!

生理痛にも効果がありますので、お試し下さい。

手間をかけず、桂皮をそのまま口に入れガムのように含まれて取り入れてる方もいらっしゃいます。

いろいろな方法で体の中から温めていく生活をこころがけ、冷えに負けない体づくりをしていきましょう。

 

村上清美

 

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