先月に引き続き、産経新聞さんの月一回発行の情報誌「チャオ！産経」の6月号（5/28発行）に、私のインタビュー記事が掲載されました。
テーマは「湿邪（しつじゃ）」
病の六つの原因とは
中医学では、身体の不調には六つの原因「寒邪 熱邪 燥邪 湿邪 風邪 暑邪」があると考えます。
今回のテーマはその中の、「湿邪（しつじゃ）」です。
あえて簡単に現代的に言うと、水分代謝異常でしょうか。
湿邪の症状
湿邪によって引き起こされる代表的な症状としては、むくみや頭痛、めまい等があります。
しかし、これらの症状の原因が湿邪だとは、なかなか分かりにくいかもしれませんね。
梅雨時期や夏は湿邪にご注意を
これからの梅雨の時期や夏場は湿度が高く、汗が蒸発しにくいので、体内に不要な水分が溜まり易くなってしまいます。
また、冷たいものを摂り過ぎたりしても体内に不要な水分が溜まり、それも湿邪として病の原因になってしまいます。
水分過多なのに喉は渇いたりと、水分の偏在があったりもします。
除湿器やエアコンのドライ等で、湿気対策をする様にしてください。
湿邪の治療法「二陳湯」
治療法としては、漢方薬で利水したり乾かしたり、偏在している水分をあるべき場所に戻したりと、様々な対処法があります。
湿邪に対する基本処方は「二陳湯（にちんとう）」です。
構成生薬は、
- 陳皮（ちんぴ）
- 半夏（はんげ）
- 生姜（しょうきょう）
- 茯苓（ぶくりょう）
- 甘草（かんぞう）
の五種類。
胃腸の働きを整えながら、体内の湿気を乾かしてくれるイメージです。
次回は6月25日（火）発刊のチャオ！産経さんに掲載される予定ですので、良かったらご覧くださいませ。
薬剤師 西田稔生
