ドラッグストアなどの棚には、とても沢山の種類のシャンプーが並んでいますね。
皆さんは、どれぐらいの頻度で髪の毛を洗っていますか？
本来、とても優秀な人間の皮膚。
邪魔者扱いされがちな「皮脂」さえも、ちゃんと意味があって存在しています。
例えば雨が降っても、いつのまにか道路は乾いていますね。
水分だけでは、いずれ蒸発してしまいます。
人間関係がうまくいかない間柄を「水と油」といいますが、まさにその「混ざり合わない」事が重要で、皮脂は肌表面に水分を保持するための「膜」を作ってくれています。
もし洗い過ぎて皮脂を完全に除去してしまうと、肌はすぐに乾燥してしまい、様々な外的刺激にも弱くなります。
「でも、洗わないとベタベタするし、痒くなる」
・糖質や脂質の多い食生活
・慢性ストレス
などの影響もあるのですが、長年皮脂を洗い流し過ぎていると、体がその状況に適応し、過剰に皮脂を分泌するようになってしまいます。
これはもちろん、顔や全身の皮膚も同じです。
一般的に、
日本人は欧米人よりも、
女性は男性よりも、
年齢を重ねていくと、若い人よりも、
皮脂の分泌は少なくなります。
個人差はありますが、３０歳以上の女性なら、数日に一回程度の洗髪で十分だと思います。
頭皮のスキンケアまで考えられた、ちゃんとしたシャンプーを使うか、「お湯だけで洗髪」にするとより効果的ですね。
巡心堂では、アトピーなどの肌の弱い方でも使えるように開発された、ユースキン製薬の「Purola」シリーズを扱っています。
皮脂を落とし過ぎないように、配慮されています。
※ユースキン製薬「Purola」シリーズのサイトにリンクします。
漢方専門薬剤師 西田稔生